脱力の理論やショパンや先人たちが残した練習のヒケツが満載「ピアノ・脱力奏法ガイドブック Vol.1 <理論と練習方法>」岳本恭治・著

ピアノを弾く上で「脱力」がポイントである、
と多くの先生が思っているでしょう。

けれども、どのように実践すればいいのか、
どう生徒に伝えたらいいのか…

このあたりで悩んでいらっしゃる先生には、
今回の教材はマッチするかもしれません。

★「1冊3分で分かる！ピアノ教本マガジン」vol.359（2015年6月10日配信）より

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『 ピアノ・脱力奏法ガイドブック Vol.1 <理論と練習方法> 』岳本恭治・著

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今日ご紹介するのは、

「ピアノ・脱力奏法ガイドブック Vol.1 <理論と練習方法>」

という教材です。

ピアノを弾くときに大切なポイントは
やはり「脱力」でしょう。

いかに肩や腕、手首を楽にして弾くか。

これはテクニック的にも、音色や響きの面でも
重要なポイントであることは間違いありません。

今回はタイトル通り「脱力奏法」を
身につけるための教材です。

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◆今日のチェックポイント◆
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巻頭の「まえがき」から引用すると、

「ピアノを演奏する際、楽に速く指を動かすためには腕や手、
さらに指の能力を高めなければなりません。腕や手、指の運
動の困難さを克服し、理想的なピアノ演奏をすることを望ん
でおられる皆さんに脱力奏法＝合理的奏法をご紹介致します
（中略）何よりも『ピアノを正しく、美しい音で演奏したい
人』に是非読んで頂きたいと思います」

とあります。

本書によると「脱力奏法（合理的奏法）」とは、

「指を無理なく伸ばし、指先を起こした状態で、
腕の重さと弛緩を基本として、無駄なく筋力を使う奏法」

とあります。この奏法のメリットとして、

○手のアーチが理想的で軽く速く指を動かすことができる
○弱音でも響きが充実、まろやかで、強音でも割れない

を挙げています。

巻頭には「ピアノの構造の知識」があり、ダンパーや
アクションなどを図入りで解説しています。

さらに「手の構造の知識」や「脱力奏法」を
身につけるための解説や実践方法が続きます。

参考までに目次の中から主な内容を
挙げてみましょう。

●脱力奏法とは？
●脱力奏法の歴史
●ピアノの構造の知識
●手の構造の知識
●脱力奏法を身につけるための解説と実践
●テクニック別の練習方法

本書が「Vol.1<理論と練習方法>」となっており、
続編の刊行も予定している模様です。

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◆（２）「脱力奏法」を先人たちの練習方法で実践できる

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腕や手の力を抜いて弾くことの重要性は
十分わかっている。

けれども、それを生徒に伝えるには
どうしたらよいだろうか？

自分では「何となく」出来ていることからくる、
「あいまいな感じ」が伝える際の難しさでしょう。

中には、自分自身がまだ「脱力奏法」に十分な
自信がないという方もいらっしゃるかもしれません。

本書では、ピアノや手の構造の知識から入ることで、
より理論的に実践、練習できる構成になっています。

道具をうまく使うためにはまずは道具を知る、
そういう基本を大切にしているのでしょう。

また理論だけでなく、すぐに実践・体験できる
具体的な方法が多く掲載されているところがいいです。

たとえば、

○腱間結合を体験しよう！
○テーブル上でのトレーニング
○鍵盤蓋を使い、突き放す訓練
○「ショパン・ポジション」のトレーニング
○指を鍛えるためのトレーニング

また「テクニック別の練習方法」では、具体的な
譜例と共に「脱力奏法」の練習方法を提示。

各テクニックをピンポイントで身につけるために
効果的な練習方法が挙げられています。

特筆すべきは、普段あまり目にしないような
練習方法が掲載されていること。たとえば、

○音階…ショパン「ピアノ奏法草案」より
○5指練習…ヘルツ「ピアノのための音階と練習曲」より
○連打…リーベルマン「ピアノ奏法」より
○跳躍…ハウスマン「百発百中練習曲」No.26aより
○トリル…モーツァルトからフンメルに伝授された練習方法
○オクターブ…デーリンク「オクターブの練習曲」より

たくさんの練習方法が掲載されていますが、
練習の際に留意すべきことは当然、

「脱力を意識しながら行うこと」

「意識して」感じること「意識して」経験することは
何においても大切なことでしょう。

本書の「脱力奏法」の実践も、いかに自分の
「感覚」を研ぎ澄ませ、確かめながら行っていくか。

ここにポイントがありそうです。

個人的にも実践してみたい内容が満載。

脱力で悩んでいる先生、生徒への脱力指導の
ヒントが欲しい先生にはよさそうです。

まずはお手に取ってみてはいかがでしょうか。

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『 ピアノ・脱力奏法ガイドブック Vol.1 <理論と練習方法> 』岳本恭治・著

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